Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1864 kcal
|
Fett: 101,07g | Prot: 93,14g | Kolh.: 149,74g.
Frukost: Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, Пятерочка Нектарин , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Альметте Сливочный Сыр, Перекресток Чиабатта . Lunch: Кофемания Окрошка на Квасе, Grow Food Гречка, Фабрика Вкуса Печень Жареная с Луком. Middag: Кухня на Районе Овощной Салат, ВкусВилл Колбаски Баварские Улитки . Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|