Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 57,79g | Prot: 68,81g | Kolh.: 103,74g.
Frukost: Американо, Салат из Помидоров и Огурцов, Almette Творожный Сыр, Вареное Яйцо, METRO Chef Хамон Курадо, Киевхлеб Хлеб Тост Томатный, Сметана . Lunch: Лук, Кабачок, Сто Пудов Крупа Гороховая, Огурец (с Кожурой), Галичина Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь. Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarinWaldorf 's vikthistorik
|