Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 33,00g | Prot: 40,77g | Kolh.: 21,54g.
Frukost: Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Middag: Pork (Lean and Fat Eaten), Grapefruit. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|