Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
66,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 80,62g | Prot: 90,30g | Kolh.: 266,32g.
Frukost: Mani King Pasta de Maní, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Milkaut Crematto Clasico, Pan Integral, La Serenísima Queso Holanda, Riera Tostadas Light. Lunch: Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Yogur Natural (Leche Entera), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Middag: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Queso Holanda, Mayonesa, Lechuga, Tomates, Huevo, Pan Integral. Snacks/Annat: Marolio Galletitas de Agua, Nesquik Cacao en Polvo, Purisima Leche en Polvo Entera, Blancaflor Chipa. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
santilash 's vikthistorik
|