Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 90,37g | Kolh.: 220,04g.
Frukost: Сгущенка, Клубника, Творог 9%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Прайм Стар Лимонад Натуральный , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Middag: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Snacks/Annat: Чиабатта, Молоко. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenagolub553 's vikthistorik
|