Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
89,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 80,46g | Kolh.: 83,53g.
Frukost: Feta Cheese , 2% Fat Milk, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts. Lunch: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Cooked Vegetables, Avocado Vegetable Oil , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked) . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|