Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
53 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 54,26g | Prot: 52,91g | Kolh.: 133,44g.
Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Клубника. Middag: Голубика, ВкусВилл Сыр Качотта с Красной Паприкой и Чили, Морозко Green Овощные Котлеты, Premier Of Taste Горошек Зелёный, Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Суфле, Б.Ю. Александров Брауни, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Prime Kraft (Prime Bar) Морской Коллаген, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grapefruit.o 's vikthistorik
|