Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
104,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 169,88g | Prot: 127,96g | Kolh.: 80,42g.
Frukost: Red's Egg’Wich Turkey Sausage. Lunch: Coffee with Cream, Vital Choice Wild Alaskan Sockeye Smoked Nova Lox, Cheesecake Factory Plain Omelette. Middag: Harris Teeter Medium Cheddar Cheese, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Snacks/Annat: Catalina Crunch Cheddar Crunch Mix, Health Ade Ginger-Lemon Kombucha, Oroweat Keto Bread, Liverwurst, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|