Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 66,21g | Prot: 16,66g | Kolh.: 203,17g.
Frukost: ООО Контек Аппетитный Уголок с Посыпкой, Рот Фронт Птичье Молоко. Lunch: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%. Snacks/Annat: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Alpen Gold Oreo. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|