Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2015
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51,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 28 februari 2015:
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1217 kcal
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Fett: 32,26g | Prot: 61,87g | Kolh.: 171,40g.
Frukost: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Baguette, LU Petit Écolier, Werther's Original sans Sucre, Rians La Faisselle 0%, Pain de Seigle, Ortis Fruits et Fibres Transit Facile. Lunch: Oeuf, Leader Price Laitue Iceberg, Côte d'or Chocolat Lait Biscuits Spéculos, Pamplemousse, Pain de Seigle, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Oignons, Pomme de Terre, Carottes. Middag: Brossard Savane P'tit Déj, McCain Frites Just au Four, Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Aubergines Cuites, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Steak Haché 5%. Snacks/Annat: Pommes, Rians La Faisselle 0%, Confiseo Marque Repères Bonbons Tendres au Jus de Fruit. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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