Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
68,2 kg
Tappat hittills: 76,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 83,07g | Kolh.: 76,68g.
Frukost: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. Lunch: Süßkirschen, Putenfleisch, Mais, Magerquark, Gemischter Salat. Snacks/Annat: Getrocknete Pflaumen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|