Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
48,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 85,03g | Prot: 133,25g | Kolh.: 202,91g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Синявинское Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из Куриной Грудки, Националь Киноа. Middag: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Оладьи. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|