Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 42,36g | Kolh.: 156,87g.
Frukost: Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Смешанные Орехи, Соусом Песто, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Просто Натурально Брусника, Финик, Салат Овощной с Маслом. Middag: Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|