Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 9,10g | Prot: 22,78g | Kolh.: 64,80g.
Frukost: Ajinomoto Mayumi, Top Coffee Gula Aren, Singkong Rebus, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Annat: Jeruk Nipis. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|