Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 57,87g | Kolh.: 157,64g.
Frukost: Ширин Манго Кубики, Домик в деревне Сметана 15%, не Молоко Соевое Молоко, Кофе, Черника, Оладьи. Lunch: Картофель Отварной, Постный Борщ, Рыбные Котлеты. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке, Оладьи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|