Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 78,05g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Menza Креветки в Кокосовой Панировке, РИФ Рулетики из Филе Форели без Кожи Горячего Копчения, Alpro Банановое Молоко, O'Zera Батончик Крем-Фундук, O'Zera Milk Chocolate And Strawberry Filling, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, KDV Маршмеллоу Zerfer Solo, KDV Hippo Bondi & Friends Жевательный Мармелад. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|