Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 34,94g | Prot: 77,35g | Kolh.: 134,64g.
Frukost: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеканка с кабачка. Snacks/Annat: Solvie Protein Biscuits Банан, Компот Ягодный, Зефир в Шоколаде, Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|