Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 77,94g | Prot: 38,79g | Kolh.: 154,37g.
Frukost: Брынза, Помидоры, Лента Пита, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 1,5%, От Палыча Пряник Имбирный. Lunch: Сити Ланч Суп-Пюре Тыквенный. Middag: Пахлава. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elizavetachap 's vikthistorik
|