Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2011
|
76,2 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 51,67g | Prot: 67,43g | Kolh.: 205,34g.
Frukost: multigrain hot cereal, Light Fat Free Blackberry Yogurt, Quad Non-Fat Latte. Lunch: reynaldos, Grapefruit (Pink and Red), Five-Grain Chicken with Plum Sauce. Middag: Roasted Red Potatoes & Baby Portabella Mushrooms. Snacks/Annat: Lemon Bars, Snickers Bar (Fun Size), cashews trader joes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BettieRetro 's vikthistorik
|