Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 63,86g | Prot: 92,67g | Kolh.: 174,14g.
Frukost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bubur Ayam, Telur Rebus. Lunch: Plecing Kangkung, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Sari Roti Roti Isi Keju, Melon. Middag: Sambal Goreng, Nasi Putih, Terong Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Keong. Snacks/Annat: Chicken Nugget. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inneke Ramona 's vikthistorik
|