Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
923 kcal
|
Fett: 42,57g | Prot: 33,64g | Kolh.: 116,24g.
Frukost: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Помидоры, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|