Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 100,44g | Kolh.: 87,17g.
Frukost: Арбуз, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Source Naturals Псиллиум. Lunch: Увелка Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Double Chocolate. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaChevers 's vikthistorik
|