Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
95,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 58,37g | Prot: 73,78g | Kolh.: 111,08g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Palta Hass, Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde Blanco Light, Té (Infusión). Lunch: Lider Palta Hass, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Maggi Puré de Papas , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Middag: Tomates, Huevo Revuelto, Hallulla. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaneritolay 's vikthistorik
|