Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 68,70g | Kolh.: 105,94g.
Frukost: Викинг Протеин. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини и Овощами на Пару. Middag: Drive Энергетик. Snacks/Annat: Пятерочка Хачапури с Сыром, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|