Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
42 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 40,33g | Kolh.: 243,76g.
Frukost: La Virginia Boldo , Casancrem Casancrem Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces. Middag: Wakas Pasta de Legumbres Garbanzo y Chía, Granja del Sol Veggies Garbanzo y Calabaza. Snacks/Annat: Maná Livianas Sabor Vainilla, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, la Panerita Pan con Semillas. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|