Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
66,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 89,67g | Prot: 90,96g | Kolh.: 208,27g.
Frukost: Кофе, Epica Йогурт Карамель. Lunch: Ягодный Край Морс Ягодный, Салат Оливье, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Чай с Лимоном, Салат Оливье, Картошка Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Медовик, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masha0710 's vikthistorik
|