Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 61,95g | Kolh.: 96,14g.
Frukost: Scrambled Egg, Coffee with Cream and Sugar, Chicken Breast, Skotidakis Feta Cheese. Lunch: Baby Spinach, Corn Taco Shell, Chicken Breast, Mayonnaise . Middag: Crave Philly Cheesesteak Melt. Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|