Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
102,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 130,63g | Prot: 78,83g | Kolh.: 86,79g.
Frukost: Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese, HEB Norwegian Crispbread, Coffee. Lunch: Romano's Macaroni Grill Caprese Salad. Middag: Uncle Ben's Ready Rice - Jasmine, Fresh Express Organic Baby Spinach, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Annat: HEB Creamy Creations Texas Starry Night, Ratio Keto Friendly Coconut Yogurt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|