Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 122,13g | Prot: 161,17g | Kolh.: 127,93g.
Frukost: Блинчики, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Gustafsen Форель Малосоленая. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Фаршированные баклажаны. Snacks/Annat: Нектарины, Абрикосы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zdanovich.cat 's vikthistorik
|