Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
92,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 42,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 83,67g | Prot: 51,12g | Kolh.: 147,10g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Маасдам, Яичница с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Зразы из Окуня с Грибами и Сыром, Гречка с Маслом. Middag: Мистраль Паста Птитим, Lay's Грибы в Сливочном Соусе, Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Двухслойное во Взбитой Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Нюта из нута 's vikthistorik
|