Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
603 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 23,86g | Kolh.: 79,17g.
Frukost: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Экокультура Томаты Черри, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
huo9(173см) 's vikthistorik
|