Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 43,71g | Kolh.: 107,42g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, ВкусВилл Сосиски из Мраморной Говядины , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. Lunch: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Банан. Middag: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|