Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2015
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2015:
|
1348 kcal
|
Fett: 86,51g | Prot: 122,99g | Kolh.: 17,09g.
Frukost: Brown and Serve Pork and Beef Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: Klement's Beef Snack Stick, Westby Cheese Curds, Mozzarella Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . Middag: Ball Park Turkey Patty, Bar-S Foods Hickory Smoked Bacon, Mozzarella Cheese. Snacks/Annat: Great Value Green Olives with Pimento, Cottage Cheese , Frigo Natural String Cheese Part Skim, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mer...
|
|
2239 kcal
|
Träning:
walking 3.3/mph - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bridgette M 's vikthistorik
|