Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
105,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
320 kcal
|
Fett: 12,41g | Prot: 6,80g | Kolh.: 51,31g.
Frukost: Чай с Молоком, Арбуз, Ritter Sport Темный Шоколад 81%. Lunch: Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|