Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 132,13g | Prot: 82,54g | Kolh.: 143,28g.
Frukost: Абрикос, Самокат Молоко 1%, Перекресток Авокадо , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Солёная. Lunch: Черешня, Абрикос, Самокат Йогурт Натуральный, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Middag: Чайхона Пахлава Домашняя. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|