|
Endlich mal wieder in die richtige Richtung 😅
|
77,3 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 82,84g | Kolh.: 125,86g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Erdbeeren, Yokebe Yokebe Classic. Middag: Line 8 Käseecken, Followfish Makrele in Eigenem Saft, Aldi Esrom, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Snacks/Annat: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|