Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 153,74g | Kolh.: 162,06g.
Frukost: Life Pro Isolate Gourmet Choco Monky, Eroski Basic Corn Flakes. Lunch: Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Spaghetti, Calabacín, Cebollas, Tomates. Middag: Hacendado Pan Cristal Redondo, Bonarea Bistec de Contramuslo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva, Tomates, Sandía. Snacks/Annat: Hacendado Helado Nocciola. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holonorico37 's vikthistorik
|