Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
939 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 69,64g | Kolh.: 95,78g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Замороженная Вишня, Сырники. Middag: Disas Лосось Горячего Копчения , Батат. Snacks/Annat: Курица Вареная, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|