|
yillardir hipotroid hastasıyım surekli ilac kullaniyorum..tahlil sonuçlarımda yine çok yükselmiş olarak çıktı ki sürekli resmen sisiyorum ödem olduğu o kadar belli ki daha bir aylık hamileyim ama nasıl bu kadar hızlı alıyorum anlamıyorum.🥺o kadar dikkat ediyorum sağlıklı besleniyorum ama işte nasip 🤷♀️😒aynı zamanda kortizol hormonu bende fazla salgilaniyor normalde de şimdi iyice arttı sanıyorum.. onunla ilgili ilaç kullanmıyorum.. napacagimi da bilmiyorum 🤷♀️🥺9 ay sonunda ne olurum korkuyorum ama hersey de Allah'in kontrolünde buna inanıyorum 🤲dün doktor birinci hedefin bebeği sağlıklı Bi şekilde dünyaya getirmek dedi.🤲🥲yani önce bebek sonra ben..onun için çokta kafaya takmak istemiyorum kiloyu 😒Allah'im yardım et 🤲
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 76,72g | Kolh.: 92,85g.
Frukost: Kayısı, Ceviz, Namet Hindi Füme, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Peynir, Ülker Altınbaşak Grissini Çavdarlı Karabuğdaylı. Lunch: Ton Balığı Salatası. Middag: Ekşi Hamur Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Fındık, Kırmızı Erik. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|