Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
122,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 50,13g | Prot: 72,01g | Kolh.: 81,96g.
Frukost: Чернослив, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кальве Соус с Лесными Грибами, Папа Может Колбаса , Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Тулома Сметана 10%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Компот без Сахара, Олейна Масло Растительное , Гарнец Мука Кукурузная, Куриное Филе, Макфа Гречка на Воде. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Wiktory-m 's vikthistorik
|