Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 29,20g | Kolh.: 132,91g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Овсянка с Фруктами. Lunch: Спагетти Болоньезе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|