Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
53,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 57,11g | Prot: 93,60g | Kolh.: 179,50g.
Frukost: Burn Персик Манго без Сахара, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Шаурма. Middag: Банан, Real Сырники Классические. Snacks/Annat: Абрикос, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Макдоналдс Стрипсы (5), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|