Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
83,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 92,31g | Kolh.: 59,06g.
Frukost: Сырники Домашние, Greenfield Зеленый Чай, Чай с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Сосиска, Ашан Свинина, Борщ со Свининой. Middag: Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Чай с Молоком, Редис, Огурец (с Кожурой), Сырники Домашние, Борщ со Свининой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaion66 's vikthistorik
|