Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
100,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 40,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 85,52g | Kolh.: 73,29g.
Frukost: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Middag: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|