Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 32,42g | Prot: 52,33g | Kolh.: 89,30g.
Frukost: Рассольник с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: Семга Запеченная. Snacks/Annat: Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Перекресток Персик. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|