Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 69,81g | Prot: 95,05g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Хачапури Творожный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Авокадо. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Global Village Имам Баялды, Белебеевский Сыр Белебеевский. Middag: Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Milka Шоколад с Фундуком и Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|