Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
758 kcal
|
Fett: 19,85g | Prot: 76,24g | Kolh.: 76,08g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мидии, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец. Lunch: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Огурец (с Кожурой). Middag: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Националь Бурый Рис Отварной, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) . Snacks/Annat: не Молоко Соевое с Бананом, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|