Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2023
|
78,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 45,38g | Kolh.: 167,65g.
Frukost: Красный Пищевик Пастила Яблочная, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Черная Смородина, Клубника, Витебское Молоко Творог 9%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перловый Суп. Middag: Клубника, Огурец (с Кожурой), Сметана , Корона Холодник. Snacks/Annat: Евроопт Апельсин, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|