Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 45,21g | Prot: 66,80g | Kolh.: 142,04g.
Frukost: Coffee, Egg, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Lunch: Bush's Best Homestyle Baked Beans, BodyArmor Strawberry Banana (12 oz), Bing Cherries, Pickles, Grape Tomatoes, Carrots, Hamburger on Bun. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|