Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2023
|
87,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 156,07g | Prot: 89,16g | Kolh.: 18,04g.
Frukost: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Middag: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Белая Дача Зелень, Мералад Урбеч из Расторопши, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashanavik 's vikthistorik
|